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宝宝零食---自制苹果脆片

作者: 时间:2019-08-08 10:03

原标题:宝宝零食---自制苹果脆片

通常超市的各种水果干特别受小朋友欢迎,今天这个不是风干的果干,而且烤的脆脆的苹果脆片,口感和薯片有一点点像,酸酸甜甜的,我家布丁也是很爱,而且制作非常简单,不喜欢吃苹果却肯吃苹果脆片。

原料

  • 苹果两个
  • 柠檬一个

1,准备原料:苹果两个柠檬一个

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2,苹果洗净去核切薄片

3,能有多薄就切多薄,越薄烘烤时间越短

4,大碗倒一碗凉白开,将柠檬汁挤进去搅匀

5,苹果片放进去浸泡15分钟

6,浸泡完后沥干水分

7,然后用厨房纸巾稍微吸一下水分

8,一个个放入烤盘摆好,烤盘烤架都行

9,烤箱预热100度,放进去100度烘烤50-90分钟

10,苹果脆皮出来是软的,放一会就会脆脆的了

11,

  • 苹果片刚烤好的时候是乱的,放凉就会脆了哈;

标签

便秘 促进食欲

苹果富含天然果胶等膳食纤维以及钾钠等矿物质,对宝宝便秘非常有帮助,虽然烘烤后维生素损失,但是膳食纤维和矿物质依然保持,是非常健康的零食噢,相比饼干糖果好太多了,快给宝宝动手做吧。

小贴士

苹果片刚烤好的时候是乱的,放凉就会脆了哈;